あなたが太っているのは、栄養不足のせい 慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方
| 出版社名 | マガジンハウス |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年2月 |
| ISBNコード |
978-4-8387-3012-4
（4-8387-3012-8） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １８３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ハードな運動＆食事制限ナシ。食べる量は減らさない！！中身を変えるだけ。ちゃんと食べてヤセる方法が、この１冊に。 |
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| 目次 |
第１章 ダイエットを成功させる太らない食事の常識 |