自分の面倒を自分でみるこれがほんとうのお金に頼らない生き方今の私の目標は、最後まで幸せに生きること、すなわち死ぬまで家事をやり続ける、自分で自分の面倒をみて生きていくことだ。そのためには身の丈にあった暮らしをすればいい。歳をとり体が動かなくなったら、食べるものも、着る物も、住まいも、持ち物も、どんどん小さくしていくだけ。そう考えたら安心だ。だって増やすことは難しくとも、減らすことなら誰だって実現可能だから。デフレ・インフレ・不況災害・老後もなんのその一人一家事の提案。それで全員が確実に救われる！人生１００年時代のまさかの出口戦略…………目次はじめに　家事なんてなくなればいい？　１　私が手にしたラク家事生活　　私のラク家事メモ（１）手ぬぐい一本あれば　２　あなたの家事がラクにならない本当の理由　　・その１　「便利」をやめる　　私のラク家事メモ（２）「洗わない」という究極の選択　　・その２　人生の可能性を広げない　　私のラク家事メモ（３）いきなり一汁一菜はムリな方へのアドバイス　　・その３　家事の分担をやめましょう　私のラク家事メモ（４）ゼロから料理を始めるあなたへのアドバイス　３　家事こそは最大の投資である理由　　私のラク家事メモ（５）生ゴミ堆肥で「一石五鳥」を体感する　４　老後と家事の深い関係　５　老後を救う「ラク家事」　　私のラク家事メモ（６）私の「お手伝いさん」たち　　６　モノの整理が天王山　７　実録・人はどこまでモノを減らせるか　　その１　怒涛のイメージ作り編　　私のラク家事メモ（７）マジで錆びついていた五感　８　実録・人はどこまでものを減らせるか　　その２　怒涛の実践編　　・洗面所まわり編　　・洋服編　　・台所編　　私のラク家事メモ（８）結局最後は宅配弁当？　９　死ぬまで家事　おわりに　総理、家事してますか？　（ラク家事えみ子、政治経済を語る）