太らない中華
| 出版社名 | マイナビ出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年2月 |
| ISBNコード |
978-4-8399-8345-1
（4-8399-8345-3） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ＹｏｕＴｕｂｅで大反響！みんな大好き、中華なのに太らない！？ヘルシーに仕上げる秘伝の術、本場の味を教えます。 |
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| 目次 |
１ 太らない！王道中華（肉なし麻婆豆腐 |
出版社・メーカーコメント
「中華は好きだけど、カロリーが気になる」そんな悩みを持つ中国人がはじめたＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「毎日中華」。登録者数３０万人越えのチャンネルが「中華をヘルシーに仕上げるコツ」を紹介。米無し炒飯、油カットえびチリ、胸肉の青椒肉絲など．．．味はそのままでヘルシーに仕上げるコツ、教えます。ＰＡＲＴ１王道中華をヘルシーにＰＡＲＴ２野菜たっぷりの中華ＰＡＲＴ３豆腐・胸肉・卵で高たんぱく質