９年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ（メディアファクトリー） |
|---|---|
| 出版年月 | 2013年2月 |
| ISBNコード |
978-4-8401-4894-8
（4-8401-4894-5） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １４２Ｐ ２１ｃｍ |
書店レビュー
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- 伊吉書院類家店 （青森県八戸市）
病気ではないのにいつも体調が悪い、病院に行っても原因がわからない。そんな悩みを抱えている方も多いと思います。コミックエッセイの第一人者・青木光恵先生もその一人。９年前に体調が悪くなったきっかけから、通院そして転院、生活習慣の見直しをし、冷えとりなどの実際に試されたことが可愛らしいカラーイラストでたくさん描かれています。
みつえ先生のエッセイは、どんなつらい事も上手に前向きにとらえているので、同じように謎の体調不良に悩む方の励みになると思います。
この本を読んで、未病とうまくお付き合いしていきましょう。（2013年2月15日）
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商品内容
| 要旨 |
身体がだるい、微熱がある、手足が冷える、なんだかしんどい…。数々の病院で検査を受けたものの、数値にまったく異常なし！これってやっぱり「未病」なの…？片っ端から健康法を試したものの、劇的な改善はなく、未病ライフも９年めに突入した青木光恵がいきついた「勝手にセルフメンテ生活＆未病とのつきあい方」とは。 |
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| 目次 |
第１話 未病生活９年目に入りました |
おすすめコメント
身体がだるい、微熱がある、手足が冷える、なんだかしんどい……。４０代女性に圧倒的に多い「未病」といわれる症状に悩む青木光恵さんが、あらゆる健康法を試しながら、自身の体質改善にいそしむ姿と、それでもパキっと健康になれないまどろっこしさと、あきらめと、ひらきなおり、そしてついには未病と共存する姿を描くコミックエッセイ。