長時間労働、過剰なノルマ、ハラスメントのために“こころの不調”を訴える人が増えている。休みたいけど、休んだら仕事がなくなるんじゃないか…そんな思いで働いているあなたへのアドバイス。

１日目　病気になったら「辞めさせられる」？―解雇・退職のルールを知る（労働者の体調不良と解雇
上司が「辞表」を出すように迫ってきたら
自分から「辞める」と決めたら
職場を離れる前に）
２日目　会社を休んで健康を取り戻す―休職・復職のルールを知る（病気になった場合の休み方
私傷病休職期間中の過ごし方
注目されるリハビリ出勤制度
職場に戻るための方法
復職判断における医師の関わり方
職場復帰後に注意すべきこと
職場復帰において心がけておきたいこと）
３日目　長時間労働から逃れる―労働時間のルールを知る（労働時間規制の大原則
労働時間規制における例外
医師による面接指導）
４日目　仕事による病気なら保険給付を受けとろう！―病気の労働者を支える制度を知る（備え（社会保障制度）あれば憂いなし
仕事による病気か
保険給付を申請するには
損害賠償を得るには）