署名集め、カンパ、組織作り、デモ…。すべてのノウハウをこの１冊に。

はじめに　市民が政治をする方法
１章　市民運動のはじめ方（市民運動に求められるものとは？
声を挙げる、発信する
新聞投書を活用する　ほか）
２章　世論に訴える技術（「表現の自由」のためには「表現は自由」でなければならない
署名集めをする
宣伝物を作る　チラシ・ポスター・立看板・横断幕　ほか）
３章　地域作りとしての市民運動（「発言しながら暮らしたい」
相談し、情報を集める
質問する　ほか）
おわりに　みんなが政治をしている