第１章　“押し出し”って、いったいなあに？（「布のバッグ」と「ヴィトンのバッグ」どちらが成功者に見えるかな？
バッグを交換しただけで、実業家に見える！　ほか）
第２章　“押し出し”の道具は、借りてきてもいい（中古でも、借りてきてもいいから、とにかく身につける
「ニセモノをつけると、ニセモノの人間になっちゃう」はウソ　ほか）
第３章　「押し出しておいて、やさしい人」にみんなが惚れる！（成功するものには「いい驚き」がある
「怒られたい人」はまれにいるけれど「いばられたい人」はいない　ほか）
第４章　勝ちを取りに行く道の先に、成功で待っている！（一人さんの場合は「斎藤一人」という名前が“押し出し”になっている！
芸能界で長く活躍している人は“押し出し”の大切さを知っている！　ほか）
第５章　みっちゃん、生まれてはじめて「セレブ扱い」を受ける（みっちゃん、ヴィトンのバックと指輪を購入する！
“押し出し”を始めると周りの人の態度が、あきらかに違ってくる　ほか）