すべての楽器演奏者、ボーカリストの方へ。若い頃にリズム練習を怠っていた筆者が、音楽を職業にしてから気がついたあなたに伝えたいこと。

第０章　「リズム感」の意味を理解する
第１章　知っておきたい音の話
第２章　テンポ・キープの基本
第３章　アクセントとリズムを作る
第４章　シャッフル・リズムに乗る
第５章　音を止める意識と裏の意識
第６章　もっと先のリズム