愛する家族やペットとの別れ、心身をむしばむ突然の病気や事故、そしていつか来る自然災害……「どうすれば死を恐れずに生きていけるか――」人類の永遠のテーマに��魂�≠�磨く習慣で向き合う。「肉体が滅んでも、魂は生き続けます。平凡な毎日を大切にしてください。　後悔や心配を少しでも減らして心地よく生きていきましょう。私たちは魂を成長させるためにこの世に来たのですから」（著者より）出版社からのコメント東京大学名誉教授でもある矢作先生が、初めてのＱ＆Ａ方式で死を恐れずに生きていくための思考術を提案します。Ｑ．私は８０代後半ですが、家族や友人が鬼籍に入りました。あの世へ行ったら、会いたい人全ての人に会えるのでしょうか？Ａ．あなたが会いたい人が、あなたに会いたがっていれば会えます。Ｑ．今、地震や台風などの災害が増えています。私は災害のことを考えると、とても怖くなります。どうしたら安心できますか？Ａ．「備え」をして、「恐れ」を手放してください。自分なりに備えると、覚悟が定まるものです。