「まぁそういう考え方もあるよね」でぜんぶうまくいく！怒らない、不安にならない、悩まない般若心経の「生きる智慧」とは―？

第１章　物体は「ある」ようで「ない」！？―心おだやかに過ごすための秘訣
第２章　かたよった思考をしていない？―窮屈な人生とサヨナラしよう
第３章　物事はどんどん変化していく―“変わること”を楽しもう
第４章　世の中「こうすべき」ことはあまりない―「ご都合通り」にならない…ならばどうする？
第５章　今日、生きているということ―この世は「ご縁」の集合体