病気にならない「強い体」をつくる食べ方
出版社名 | あさ出版 |
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出版年月 | 2016年9月 |
ISBNコード |
978-4-86063-918-1
(4-86063-918-9) |
税込価格 | 1,430円 |
頁数・縦 | 221P 19cm |
商品内容
要旨 |
すぐ疲れる、イライラする、だるい、冷え性、むくみ…「プチ不調」がみるみる改善!人にはそれぞれに合った食べ方がある!出す(解毒)農耕民族型の食事。入れる(栄養補充)狩猟民族型の食事。簡単にわかるチェックリスト付。 |
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目次 |
そもそも「病気」「健康」とは何か?(芯や軸のある人は体も強い |