１章　家事はこうして、こなしています（「家族揃ってごはんを食べる」時間がいちばん大事
「普通の食卓」を囲める幸せ　ほか）
２章　とにかく「くつろげる」空間を（家でくらいは、ゆったりしてもいい
家は「安心できる」場所であってほしい　ほか）
３章　「今、このとき」を大切に（ほどほどの私が、１００％で臨むこと
感動に溢れる日常　ほか）
４章　ようこそ「ｈａｌ」へ（「ｈａｌ」という店名の由来
仕事ができるより「感じのいい人」がいい　ほか）
５章　人との「ご縁」を考える（これからやりたいこと
お金を落とす先を選ぶ　ほか）