窪塚洋介の３０年を繋いだ思考法。息苦しいとか生きづらいとか、そんなんじゃなくて、死ぬ気もなくて、不用意に、色んな意味でイかされた。

芸能界への憧れ「平凡の壁／迷いと悩みとの違い」
首吊りデビュー「ナメられても」
裏路地すら滑走路「高く飛ぶためには」
東京、原宿「有頂天でご満悦」
ジャマイカの衝撃「卍の伏線」
リアルとフェイクの狭間「芸能界じゃないのかも」
瞬間のリアル「このままじゃ死ぬ」
日本、魂、精神「日本と向き合う」
結婚「帰り道なんて考えてもない」
転落「ご縁と喪失」
困窮「高速代を払う金もない」
再起「もう道がない」
激震「守るべきもの」
離別と邂逅「嘘から出た誠」
ハリウッドの入口
二度目の結婚「理想の相手」
レッドカーペットへ続く道
大縁会
どんどん自由になる“思考法”
死ぬ気で身につけた“自分軸”
精度を追求した“バランス感覚”