太極拳って武術なんですか？それとも健康法？どうして健康にいいの？ゆっくりな動きで戦えるの？“今さら聞けない素朴な疑問”から、“誰も教えてくれない秘密”まで。「なぜ」が分かるほど、上手くなる。強くなる。健康になる。

第１の「？」　ゆっくり動くのは、なぜ？
第２の「？」　なぜ、中腰姿勢？
第３の「？」　中心軸とは？
第４の「？」　左右対称でないのはなぜか？
第５の「？」　覚えられないのはなぜ？
第６の「？」　「気」とは？
第７の「？」　呼吸はどうする？
第８の「？」　太極拳でホントに強くなれるの？
第９の「？」　ワンパターンの実例は？