高岡式超最強の疲労回復法
| 出版社名 | カンゼン |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年6月 |
| ISBNコード |
978-4-86255-559-5
（4-86255-559-4） |
| 税込価格 | 1,980円 |
| 頁数・縦 | ２６７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
疲労解消とともに史上最大の高能力を手に入れよ。カンタン呼吸法＆体操で脳・背骨・腰に驚きの効果。運動科学の第一人者が実践・提唱する真の回復とは― |
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| 目次 |
第１章 あなたは知っていますか？疲労こそ最強高能力をモノにする人生最大の贈り物だ！！（あなたは疲労をどこまで回復させようと思っていますか？ |
おすすめコメント
一般人からアスリートまですべての人に実践可能な高岡式疲労回復の真髄を伝授！脳、腿、腰など部位別の体操や呼吸法などを詳細解説。