脱根性、脱スパルタ、脱勝利至上主義。『人を育て、結果を残す』。今、指導者へ求められるマル“秘”上達メソッド。

第１章　高校生　星城・竹内裕幸総監督　選手の邪魔をしない―人から指示されるのではなく、選手が自分たちで勝つことを求める
第２章　高校生　慶應義塾・渡辺大地監督　自主性、自立、自律―徹底した放任主義で、選手の考える力を養う
第３章　高校生　益田清風　熊崎雅文監督　負けの流れを作るミスを減らす―シンプルな技術を伝え、全ての不安を解消して選手を試合に送り出す
第４章　中学生　ジェイテクトＳＴＩＮＧＳジュニア・宗宮直人監督　選手を完成させない指導―みんなと一緒のことを頑張るのがベース「誰からも応援されるチーム」を目指す
第５章　小学生　上黒瀬ＪＶＣ・小林直輝監督　小さくても戦える―徹底した反復練習が生み出したサーブとレシーブで日本一に
第６章　小学生　東風ＪＶＣ・楢崎和也監督　“勝ち”から“価値”を見出す―積極的に声を出してコミュニケーション能力の高い子どもを育てる
巻末特別対談　大山加奈（元日本代表）×池上正（「ＮＰＯ法人Ｉ・Ｋ・Ｏ市原アカデミー」代表）「目先の勝利より、選手を“認める”指導の実践を」