プロ野球で戦った経験こそが誇りであり、未来への動機である―戦力外通告を受けた元・プロ野球選手２５人に、自身も同じ経験を持つ著者が、インタビュー。雑誌「Ｗｅｄｇｅ」の人気連載を書籍化！

第１章　「戦力外通告」
第２章　インタビュー・２５人の「戦力外通告」（松家卓弘―「究極の文武両道」右腕が捨てたかった「東大卒」の肩書き
井川慶―ダイエットで引退撤回、阪神の大エース・井川慶の生き方
奥村武博―史上初、プロ野球選手から公認会計士になった男
山崎武司―“頭脳戦”でクビからホームラン王へ這い上がった天才打者
石井琢朗―横浜日本一の立役者が広島移籍で得たもの
川上憲伸―中日黄金期の絶対的エースがこだわる「辞め際」
中村紀洋―引退試合を拒絶し“生涯現役”貫く稀代のホームランアーティスト
渡辺俊介―中学野球部補欠から世界一まで上り詰めたサブマリン右腕
岩村明憲―「ミスタースワローズ」が独立リーグを選んだワケ
屋鋪要―引退後に「鉄ちゃん」として名を上げた元盗塁王　ほか）