生きるのがつらくてたまらないとき。「うまくいっている人」と自分をつい比べてしまうとき。「束縛する親」から逃れられないとき―。きっとあなたの助けになる、絶望からの救いのエッセイ。

ひとつずつ解きほぐす
「常識」を押しつける人から離れる
雑音から離れ、自分の心に耳をすませる
身近な人を褒める
自分が心地よいペースを知る
自己啓発書を手放す
「勝ち負け」へのこだわりを捨てる
自分という「花」に水をやる
前向きに諦める
ベンチャー投資家のように考える
失敗を避けるより、失敗から立ち直る
嵐が去るのを待つ
「楽しむこと」を自分に許す
「やりたくないことをせずにすむ道」を考える
つらすぎる人間関係を切る
人生という旅を楽しむ