第１章　地球を操る低レベル（エゴ型）地球外高度生命体とは（３．１１フクシマは日本人の霊性向上を望んだガイアからの仕掛けだった
５４基もの原子炉の使用済み核燃料をこれから２０万年、どこで安全に保管するのでしょうか　ほか）
第２章　３億年前にこの地球に来た私―魂は地球と宇宙そのもの（守護霊の一人、吉祥天女からのメッセージ
シンクロニシティやフローの流れを強めるには、心がけよりも「言葉がけ」　ほか）
第３章　世界と日本の歴史的マインドコントロールを解く（「自然との共生」が地球すべての民族の原点だった
心の中からすべての「不安」を取り除く瞑想をしていた自衛隊時代　ほか）
第４章　５次元への霊性向上に必要なこと（大自然の警告
今こそ自然治癒力を正しく認識して生きる時代　ほか）
終章　日本の蘇りを信じて…（私たちにこれ以上の犠牲は必要ありません。５次元への上昇を決めたガイアとともに歩みましょう）