雑誌「競馬王」や競馬王関連書籍からのテーマ別オムニバスの第五弾（語り下ろし、書き下ろしも増量）。　習慣が変われば、収支が変わる！！少ない労力で最大限の効果をもらたす習慣とは！？　勝てる人と勝てない人の差は、習慣（予想ルーティン）に表れます。どの情報を見るか、どういうレースに参加するか、どういう馬を追いかけるか？　どの券種を買うか？　儲けるためには何を優先すべきか？もし負けているのに、これらを考えずにいつもと同じように馬券を買っていたら危険です。負のループを断ち切るためには、習慣から見直す必要があるのです。