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服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ

出版社名 鉄人社
出版年月 2018年2月
ISBNコード 978-4-86537-112-3
4-86537-112-5
税込価格 1,320円
頁数・縦 223P 19cm

商品内容

要旨

科学的に信頼性が高い情報をもとに、注意して使うべき薬、飲んではいけないサプリ、実践すると逆効果な健康法、意味がない健康商品についてまとめました。さらに「何をすれば本当に健康になれるのかがわからない」という中高年や高齢者に向けて、科学的なガイドラインを紹介しています。

目次

第1章 薬とサプリの残酷すぎる3つの真実
第2章 飲むと体を壊す7つのサプリ
第3章 あなたの寿命を縮める9つの薬
第4章 決して信じてはいけない6つの健康法
第5章 金を出すと損をする13の健康商品
第6章 結局、私たちは何をすればいいのか?

著者紹介

鈴木 祐 (スズキ ユウ)  
サイエンスライター。1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒。年に5000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手がけている。近年では、自身のブログで健康、科学、心理に関する最新の知見を紹介し続け3年で月間100万PVを達成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)