商品内容
| 要旨 |
「適度に緊張した状態」は高いパフォーマンスを発揮する！緊張をコントロールする方法を精神科医が伝授！ |
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4-86651-070-6
いい緊張は能力を２倍にする 脳科学で緊張を「味方」に変える
樺沢紫苑／著
文響社
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BK
おすすめコメント
緊張は敵ではない。「味方」である