夫の突然の事故死―。６歳の長男、生後１１ヵ月の次男を育てるワーキングマザーとなった私の目標はただ１つ、「息子たちを、生き抜く力を持った“自立した人間”に育てること！」

１章　子どもが１０歳になるまでは、全力で向き合う（働きながら子どもを育てるということ
時間がないからこそ、集中して子どもと向き合う
子どもを観察し、得意なものを見極める
さまざまな体験をさせるのが親の務め）
２章　幼い頃から“考える訓練”を習慣にする（日記を書くことを習慣にする
遊びのなかにも“考える”を織り交ぜる
年に一度は“決意表明”を
怒るときには「ブレない」
ただ褒めるのではなく、一歩踏み込む）
３章　“環境づくり”が自立への近道（得意なものを伸ばすための“環境”をつくる
整った“環境”のもと、子どもの自由を尊重する
自由な子どもは、おのずと自立する
適度なプレッシャー＆見守る姿勢を忘れずに）
４章　「生きていてくれて、ありがとう」が大前提（子どもが生きていてくれるだけで十分
子どもの良いところをたくさん褒める
時間がないなかでも、子どもとの接点をつくる）
５章　インタビュー（長男・哲朗さん
次男・聖志さん）
エピローグ　頑張っているお母さんたちへ