努力をやめるノート 自分の本音と対話すれば最速で目標が達成される
| 出版社名 | フォレスト出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年8月 |
| ISBNコード |
978-4-86680-051-6
（4-86680-051-8） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ２４１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
“目標達成に必要なのは“努力”ではなく自分の「本音」”“朝の習慣が、不安を消して願望実現の行動を生む”“エゴリストの基本ルール「楽しいから毎日続ける」”―２５年間のカウンセリング経験から開発された目標達成ノート。 |
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| 目次 |
第１章 目標達成に必要なのは「努力」ではなく自分の「本音」―２５年のカウンセリングから開発されたノートの威力 |
おすすめコメント
メディア出演多数！予約待ち３年の大人気カウンセラーでベストセラー著者の最新刊！ ■２５年のカウンセリング経験から開発された「目標達成ノート」 本書の内容は、目標を達成するためのノート術です。２５年間、カウンセリングを行ない、著者のメソッドを体験した人は１０万人以上。その経験から完成されたノウハウを凝縮した１冊です。 ■ムダな努力をやめることで理想の未来をつくる行動を起こす！自分の本当の欲求に正直になり、目標を設定することで、思考と行動はつながり、理想の姿を実現できます。本書の苦痛がともなう努力を減らす技術を知ることで、 重要なやるべきことだけに集中できるようになります。 ■一流企業経営者、有名人などのカウンセリング実績１８歳で渡米。著名な精神科医に師事し、セラピストのプロライセンスを取得。その後、政治家、有名企業経営者、トップアスリート、タレントなどを指導し、著名人から厚い信頼を受けてきた実績のある著者です。