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腰痛は肛門力で治る

出版社名 フォレスト出版
出版年月 2023年4月
ISBNコード 978-4-86680-221-3
4-86680-221-9
税込価格 1,760円
頁数・縦 157P 21cm

商品内容

要旨

自分で治せる!腰痛は「肛門のユルミ」が原因。肛門括約筋、下部腹直筋、骨盤底筋―カギは、腰を支える3つのK筋。

目次

第1章 腰痛の原因は腰ではなく腹にある
第2章 腰痛になる人の体の特徴「肛門のユルミ」
第3章 その腰痛、肛門力を覚醒させば、1分で治る
第4章 上肢、下肢を使った応用編
第5章 3K関連筋強化・腰痛退治 筋トレ編
第6章 3K関連筋強化・腰痛退治 ストレッチ編
第7章 生活の中で腰を痛めない体の使い方編

出版社・メーカーコメント

自分で治せる!政財界重鎮、プロスポーツ選手、芸能人など、超一流たちが駆け込む【超人気整体】&【トレーナーが伝授する】、腰痛を治す新常識メソッド、大公開!!すべての腰痛患者の共通する根本原因、腰痛は肛門のユルミが原因。カギは、腰を支える3つのK筋。~肛門括約筋・下腹部直筋・骨盤低筋~

著者紹介

鈴木 登士彦 (スズキ トシヒコ)  
せたがや手技均整院院長。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー、シニアエクササイズトレーナー。手技療法・食事栄養療法・運動療法を組み合わせ、細胞レベルからの健康体を作り上げる「自然手技療法」を創始、のべ十数万人のクライアントの健康を担ってきた。政財界関係者、政府要人、諸外国大使館関係者、プロスポーツ選手、オリンピック選手、世界的演奏者、大手企業経営者、芸能人など多岐にわたる一流の方々をクライアントに持ち、絶大な信頼を得ている。現在は、肛門力を強化するパーソナルトレーニングと整体を組み合わせたメソッドで、産後ママから腰や膝に疼痛を抱える方、生活体力を高めたい方、術後の体力強化から高齢者までの健康体作りの「整体+パーソナルトレーニング」を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)