心の不調の９割は食事で治る
Ｆｏｒｅｓｔ ２５４５ Ｓｈｉｎｓｙｏ １４１
| 出版社名 | フォレスト出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年4月 |
| ISBNコード |
978-4-86680-809-3
（4-86680-809-8） |
| 税込価格 | 990円 |
| 頁数・縦 | ２２１Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
なぜか調子が悪い、なぜか不安になる、なぜか眠れない、なぜかイライラする、なぜかやる気が出ない…そんな原因不明の心の不調を改善する鍵は「食事」にあった！ |
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| 目次 |
序章 新型コロナウィルスに負けない食事 |