• 本

老いを愉しむ、母娘の「暮らしのコツ」 母が弱りはじめたら読む本

出版社名 Clover出版
出版年月 2021年1月
ISBNコード 978-4-86734-007-3
4-86734-007-3
税込価格 1,540円
頁数・縦 129P 19cm

商品内容

目次

目に入る場所に、笑顔になる写真を贈る
適度な塩分補給で熱中症を防ぎながら、行動範囲を広げる
梅干しを1日1個、唾液がもたらす様々な健康効果
ケガや病気をしたら介護支援の認定取得を忘れずに
仏壇のおりんをフンパツする
1人カラオケはなぜ人を健康にするのか
毎週何曜、何時。電話でのおしゃべりタイムを習慣に
病院でもらっている薬の成分こそ、娘の大事なチェックポイント
新しい健康法をあれこれ試すより、良い鍼灸院が「ラク」
夜寝る前の「ほめ日記」でぐっすり眠る習慣を〔ほか〕

著者紹介

大川 未久瑚 (オオカワ ミクコ)  
音叉セラピスト。1963年東京生まれ。2018年に、心理カウンセリングNLP・米国音叉療法の資格を取得し、音叉セラピー「おとまま」で起業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)