生まれ変わりの輪から脱け出すために、ヨーガは５０００年もの間、解脱を目指してきた。ガンジス河の源流、標高４０００ｍ超の神なる地で目の当たりにした無数の奇跡―１４０年修行を重ねた伝説の聖者が開示する、究極の教えとは？『ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方＆ヨーガ秘法》』の新装改題版、待望の刊行！

第一章　究極のヨーガ修行「解脱」―自らの意思で、自分が決めた日の決めた時間に自然死する（人生初の挫折でインドへ
リシ（聖仙）のケーシュ（髪の毛）にあるヨーガ道場を訪ねる　ほか）
第二章　不老不死の秘密はテロメア（末端小粒）にある？（自分のすべてを知ると、もう一度生まれてくる必要がなくなる
桐生ヨーガ塾に集まる人々　ほか）
第三章　ヒマラヤ聖者が起こす奇跡の数々―一八〇歳という超長寿、空中歩行、死後の肉体を腐らせない（ヒンドゥー教徒が崇拝してやまない最高の聖地ゴームクへ
ゴームク祭壇に来てほしいというプラーナ・ギリ聖者からの伝言　ほか）
第四章　ムクティ（解脱）―すべての執着から解放されるとき（プラーナ・ギリ聖者の体内で、テロメラーゼの活性化が起きている
プラーナ・ギリ聖者のテロメアの長さは？　ほか）
エピローグ―「解脱を得たいという気持ちも執着であり、その気持ちすら消えないと、解脱には至れない」
聖なる光とともに