鉄は、なぜ「病名」を超えて私たちを支えるのか ほっこり・ゆるゆる整っていく楽しい鉄ミネラル生活
| 出版社名 | ヒカルランド |
|---|---|
| 出版年月 | 2026年4月 |
| ISBNコード |
978-4-86742-594-7
（4-86742-594-X） |
| 税込価格 | 2,200円 |
| 頁数・縦 | ２９４Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「異常はありません」そう言われても、どこか調子が戻らない―それは、あなたの努力が足りないからではありません。身体を見てきた視点が少し違っていただけなのです。本書では、鉄不足をひとつの症状としてではなく、全身のエネルギーの調和の問題として捉え直します。見過ごされてきた「鉄不足」という共通の背景。野中センセの「鉄」をめぐる豊かな視点を丸ごと凝縮！ |
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| 目次 |
第一章 「鉄不足」になると何が起こるか？（そもそも「鉄ミネラル」とは？ |
出版社・メーカーコメント
本書は、病名や数値を追いかける本ではありません。これまで見落とされがちだった身体全体のつながりを、やさしく見つめ直します。そこから、無理のない「整い直し」が始まります。 「異常はありません」そう言われても、どこか調子が戻らないーーそれは、あなたの努力が足りないからではありません。本書では、鉄不足をひとつの症状としてではなく、全身のエネルギーと調和の問題として捉え直します。 特別鼎談！ 別府・鉄輪「富士屋ホテル」４代目オーナー、代表取締役の安波治子氏・写真家、岸千鶴氏・野中鉄也先生による、【温泉と鉄の関係】も掲載。