不老も長寿も“血糖値”が９割 インスリンを減らせば老化は遅くなる
| 出版社名 | 法研 |
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| 出版年月 | 2023年5月 |
| ISBNコード |
978-4-86756-012-9
（4-86756-012-X） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２１４Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
百寿者になぜ糖尿病が少ないのか。３つのキーワードから解明。血糖コントロールとインスリンとの関係で老化を抑えるしくみがわかる。糖尿病予備軍の方の症状を進ませない日常のヒントを紹介。健康長寿を達成するための「長寿的生活習慣」（食生活編、運動習慣編）を提案。 |
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| 目次 |
序章 なぜ世界の百寿者には糖尿病が少ないのか？ |