選び抜いた９０の名言を、いまを生きる読者にかみくだいて解説。

はじめに―時代を超えて心に響く「安岡学」の魅力とは？
第１章　品格をつくる―成功するために必要な「器の大きさ」とは
第２章　人間学のすすめ―「生きる力」をつけるために知っておきたいこと
第３章　新しい自分に生まれ変わる―何歳になっても「いいこと」が次々と起こる発想
第４章　ものの見方・考え方―どんな壁でも突破できる「こころの持ち方」
第５章　こころを磨く―「夢をかなえる力」を身につける方法
第６章　運命を変える―この“考え方一つ”で、人生は必ずいい方向へ向かう
第７章　人とのつきあい方―「敬うこころ」であなたが変わる、他人も変わる
第８章　人を動かす・世の中を動かす―「その他大勢」から一歩抜け出すための処方箋

選びぬいた１００の名言を、いまを生きる読者に噛み砕いて解説。運命を変え、納得のいく人生を送るヒント。