気になる人が９０％「ほぼうつ」だと思ったら。/鎌田めぐみ／著　細川貂々／イラスト本・コミック：オンライン書店e-hon

気になる人が９０％「ほぼうつ」だと思ったら。

鎌田めぐみ／著　細川貂々／イラスト

出版社名	けやき出版
出版年月	2023年4月
ISBNコード	978-4-87751-629-1 （4-87751-629-8）
税込価格	1,540円
頁数・縦	１１０Ｐ　１９ｃｍ

商品内容

要旨	誰にもほっとできる居場所がある。
目次	第１章　私のもどかしい出来事たち―大切な誰かがいること第２章　自分じゃないからもどかしい―過去の私と新しい私第３章　私の大切な人たちからの「大切な言葉」（ありのままの自分を認めてくれる言葉落ち込んだときに元気をくれる言葉人生に迷ったときに「誰か教えて」と思うときの言葉人との関係に疲れたときにかけてもらいたい言葉「やる気」をひと押ししてくれる言葉）

要旨

誰にもほっとできる居場所がある。

第１章　私のもどかしい出来事たち―大切な誰かがいること
第２章　自分じゃないからもどかしい―過去の私と新しい私
第３章　私の大切な人たちからの「大切な言葉」（ありのままの自分を認めてくれる言葉
落ち込んだときに元気をくれる言葉
人生に迷ったときに「誰か教えて」と思うときの言葉
人との関係に疲れたときにかけてもらいたい言葉
「やる気」をひと押ししてくれる言葉）

著者紹介

鎌田　めぐみ (カマダ　メグミ)　　: 愛知県出身。夫のうつと関わりつつ両親の介護、育児、仕事をしながら３０代で武蔵野大学人間科学部（通信）を卒業。認定心理士、産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタントを取得しカウンセラーとなる。４０代では相模女子大学大学院社会起業研究科を卒業しＭＢＡを取得。また、ソーシャル活動として「うつをはじめ“つらくなっている誰か”を支えている方をサポートする『ａｎｄ　ｆｅｅｌ　ｈａｐｐｉｎｅｓｓ』」を立ち上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）