本書は、著者が長年にわたって、自然の恵みと共に生きたアイヌの古老たちの知恵から学び、口承文芸・オイナ（聖伝）やウエペケレ（昔話）、和人による過去の観察記録などに取材して、アイヌ民族の植物利用法を解説したものである。きれいな挿絵入り。