本書を読めば、口座から引き落とされる金額に気を揉む日々から解放される。そして、人生を楽しむことだけに目を向けられるようになる。元祖節約の国！英国から学ぶ８８の生活の知恵。

１　節約生活を始めるための基本ルール（本気で節約すると心に誓う
入ってくるお金と出ていくお金を把握する　ほか）
２　買い物を楽しむための節約ルール（ウィンドーショッピングはしない
買う前にほんとうに必要なのか自分に問う　ほか）
３　食事を楽しむための節約ルール（水は水道水で十分
食習慣を見直す　ほか）
４　娯楽を楽しむための節約ルール（家で過ごす
夜遅い時間から飲む　ほか）
５　日常生活を楽しむための節約ルール（照明や冷暖房のスイッチを切る
給湯器の温度を下げる　ほか）