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美人は7日でつくられる。 あなたのなかに眠る本来の美しさを取り戻す7Days「艶めきメソッド」

出版社名 フォレスト出版
出版年月 2015年10月
ISBNコード 978-4-89451-684-7
4-89451-684-5
税込価格 1,430円
頁数・縦 178P 19cm

商品内容

要旨

「最近、艶めいてない?」と思わせる彼女が食べてるモノ。女の“ツヤ感”を引き出すファスティングとローフードの美メソッドを初公開!

目次

Introduction 美・健康・恋愛に効く7日間プログラムへようこそ!
1 美人の1歩は「1食から」
2 すべての美の道は「酵素」へと通じる
3 艶めきを引き出す「スムージー」と「ローフード」
4 気分が艶めく食事法
5 なぜ、美人は「砂糖」を避けるのか?

おすすめコメント

女のツヤ感を引き出すファスティングとローフードの美メソッドを大公開!7Days艶めきレシピ収録!

著者紹介

前田 由紀子 (マエダ ユキコ)  
株式会社リーディングビューティー代表取締役。一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会代表理事。鹿児島市出身。高校卒業後、ラグジュアリーブランド業界で12年間働く。2012年2月からファスティングインストラクターとしての活動を開始。2014年に一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会を設立。ファスティングインストラクター養成講座、ローフードインストラクター養成講座を開講。2015年、株式会社リーディングビューティーを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)