心身を浄化し、幸せを引き寄せる音瞑想ＣＤブック
| 出版社名 | フォレスト出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年4月 |
| ISBNコード |
978-4-89451-754-7
（4-89451-754-X） |
| 税込価格 | 1,870円 |
| 頁数・縦 | １４１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
音と声を使った瞑想法の決定版！新月瞑想、満月瞑想、水星の逆行瞑想、ＯＭチャンティング瞑想、５２８Ｈｚの瞑想…など、簡単で心と身体に効く瞑想法が満載！ |
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| 目次 |
第１章 音×瞑想で、心身とエネルギーが整う（「音瞑想」とは？ |
おすすめコメント
３万人が体感！音のセラピストが教える瞑想法 音×瞑想で疲労が消え、幸運体質に変わる！； ；★瞑想本、ＣＤブックの本が売れている ；近年、瞑想法・マインドフルネスに社会的注目が集まり、ベストセラーになっている。またＣＤブックも売れているものが多い。 ；★音・声の人気セラピスト×瞑想×ＣＤブック ；本書では音を使った人気セラピストが教える音瞑想。ベーシックな音をつかった瞑想法から、食事瞑想、ベッド瞑想、怒りを沈める音瞑想、浄化瞑想。ＣＤの音と自分の声を使って行う新月瞑想、満月瞑想などが手軽にできる。