容赦なく長生き！ 医者が本音で囁く、４２の健康哲学
| 出版社名 | 三五館シンシャ |
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| 出版年月 | 2018年7月 |
| ISBNコード |
978-4-89451-997-8
（4-89451-997-6） |
| 税込価格 | 1,210円 |
| 頁数・縦 | ２３８Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
これまでの健康ノウハウ本は、平均寿命まで生きるだけなら、多少は役に立つかもしれません。ですが、１００歳を超えて、なお元気で生きつづけるためには、まったく別の視点でのアプローチが必須なのです。―「最高齢者」を目指すため、容赦なく実践すべき４２の事柄。 |
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| 目次 |
１ 今すぐ脱出すべき２１項（毎年しっかり健康診断を受けている |