元統一全日本チャンピオンが、これまでの豊富な経験や知識を注ぎ込み、「ダンスのからくり（魅力）」を分かりやすく解説。基本的なポジションやステップを例に挙げ、豊富な写真と併せて丁寧に解説してあり、ダンスの基本がよく理解できる。第２章の相談室では、全国のダンス愛好家の悩みをＱ＆Ａ形式で回答している。第３章のベーシック・ルーティン集は、ＤＶＤで全てのステップを確認できますので、サークルの教材としてもお勧め。

巻頭グラビア特集　檜山組の華麗なベストショットで綴る―スタンダード種目の魅力
第１章　一つの考え方の違いでダンスが変わる！！ダンスのからくり―見えない真実を探して（からくりを見破るためには頭を柔らかく！（インタビュウ）
立つ、ホールドする、動く
ロアリングアクション、踏み込み、レッグスウィング　ほか）
第２章　ボールルームダンスの真実をナビゲート！！檜山組のダンスからくり相談室（二人の足（脚）の位置関係―４トラック
「４トラック」と「２トラック」の違い
「フェイシング・ポジション」から「プロムナード・ポジション」への変化　ほか）
第３章　みんなで楽しくトライ！檜山先生直伝　基本を磨くベーシック・ルーティン集（ワルツ編
スロー・フォックストロット編
クイックステップ編　ほか）