ハッピーになれなければ仏教じゃない！気軽に通えて話せて、行けば心を軽くできる。そんな「マイいきつけ寺院」を見つけ、リバウンドしない心のおそうじを実現するために。

序章　僧侶本を読んでもリバウンドするのはなぜ？
第１章　日本の仏教のエッセンス（仏教では霊魂を認めていないのですか？
回忌法要はなぜやるの？何回までやるのが本当？　ほか）
第２章　お寺をめぐるお金の話（お布施の目安を聞くと「お気持ちで」といわれるのはなぜ？
住職がお布施を当然のように受けとり、お礼をいわない理由は？　ほか）
第３章　葬儀と供養の大問題（宗教によらず、きちんとした葬儀にするには？
葬儀に宗教者を呼ぶ意味はなんですか？　ほか）
第４章　心を軽くする、「マイいきつけ寺院」の見つけかた（お寺で、タダで人生相談に乗ってもらってもいいのでしょうか？
なぜ僧侶本を読むだけでなく、お寺を探さなければいけないのですか？　ほか）