わが国では、永い間“良妻賢母”という幻の母親像が存在し、多くの母親たちがそうあらねばならないと頑張り続けてきた。そのことが、少なからず母親たちを苦しめ疲れさせてきたのではないだろうか。“楽妻楽母”は、“良妻賢母”とは少し距離を置いた自然体の母親像。何よりも、あるがままの自分を受け入れ、できないことは、「助けて」「教えて」と人の力を借り、一人で困難を抱え込むことはない。頑張り過ぎない、肩の力を抜いた新しい母親像と言える。

第１章　苦戦する思秋期の母親たち（息子が夫のようになるのが嫌なんです！―孤育ての限界
娘を落ちこぼれにするわけにはいきません！―対象喪失不安　ほか）
第２章　苦戦する思春期の子どもたち（僕、頑張り続けることに疲れました―“幻の子ども”を演じる子どもたち
“学校に行けない”なんて、とても言えなかった―居場所探しの疲れ　ほか）
第３章　苦戦するＳＴパパたち（空気の読めない三高ＳＴパパ
攻撃的なジャイアン型ＳＴパパ　ほか）
第４章　楽妻楽母になるための１５のスキル（孤育てに陥らないための祖母力の活用
学校神話・学歴信仰からの視点の転換　ほか）