自分のことが大好き。親に愛されて育った子は自分を愛し、自分を信じてたくましく成長します。

第１部　一生折れない自信をつくる（自信の正体とは？
子育てにおける自信形成
他人からの信頼を自信に変える　ほか）
第２部　親の自信を確立する（正しい子育てに悩んだときには
一人で背負いすぎない
子どもにコントロールされない方法　ほか）
第３部　子どものための一生折れない自信のつくり方（やり方よりも大事な親のあり方
家は安心して帰れる場所
学校に期待すること、しないこと　ほか）