「自分のもの」なんてひとつもない。それは、「自分のものではないもの」もひとつもないということ。意識を拡大し、精神次元が上昇する創造のワークブック。

１　あなたは幸せを創造する力を持っている（自分が幸せを感じるもののリストをつくってみる
実際に幸せを感じる　ほか）
２　あなたが創造の源（目の前の現実と自分の頭の中身が、一致しているかどうかを確認していく
いいことノート感謝ノートをつける　ほか）
３　マイナスの思考を手放し、波動を改善していく（イライラ・モヤモヤがあったら、気づいたか、毎日確認してみる
嫌な感情に対する別の見方を探す　ほか）
４　豊かさを創造する（自分の使ったお金が循環していくのを意識する
今までの生活の中に、より多くの豊かさを見つける　ほか）
５　流れに任せて、幸せを受け入れる（今あるものをとにかく書き出す
あなたに喜びをもたらしてくれている人間関係は？　ほか）