「素質」でも「運」でもない「何か」が人生を決める。誰にも期待されないテスト生として入団し、私はいかに名選手ひしめく球界を這い上がっていったのか。プロ最下層から夢をつかんだ私自身の物語を初めて明かす。

第１章　正しい目標設定が夢を実現する―私はいかに夢を抱き、どうやってプロ入団をはたしたか（子どものころに抱いた夢をかなえるために
父の死、そして母の病　ほか）
第２章　成功する人だけが知っている努力の「方法」―プロ最下層から這い上がった一軍昇格までの道（厳しいプロ生活のはじまり
野球ど素人からの挑戦　ほか）
第３章　素質のない私が、いかにして「一流」となったか―凡人が頂点を獲るための「考え方」とは（素質では乗り越えられない壁を、どう越えるか
技術的限界にぶつかっても、落胆する必要はない　ほか）
第４章　運や素質ではない「何か」が人生を決める―何か持っている人の「何か」の正体を明かす（正しい目標設定が、夢を近づけてくれる
成功する人間の努力の仕方　ほか）