読むだけでラクになる。心と体があたたまる、短い言葉たち。　　　　　　　　【内容】片づけ、掃除、料理、子どもの手当て、仕事への心がけ、元気がないときのセルフケア他、生活を明るくする小さな提案を、短い言葉と絵本のようなイラストで綴った１冊。家事をする人、勉強をする人、仕事をする人、子育てする人、だれかのお世話をする人、病気療養中の人。それぞれの「生活」があり、どの人の生活も尊いものです。本書は、みなさんの生活と気持ちを明るくする工夫と、疲れたときに寄りかかって休める止まり木のような言葉を集めた暮らしの提案集です。どうぞ、パラパラと本をめくって、心に響くところだけを読んでみてください。イラストを眺めるだけでも、不思議と明るい力が湧いてくるはずです。・どのページからも読める構成・イラスト１００点以上（本田亮さんの絵本のような線画）・具体的な家事の提案はもちろん、疲れた心と体を元気にする「ケアの言葉」が大充実イラスト：本田亮　デザイン：アルビレオ【目次】第１章　生活を明るく第２章　少し疲れたときに第３章　子どもの手当て第４章　仕事の心がけ第５章　人との間で生きるコラム：季節の言葉（春夏秋冬）