あの人は、なぜ涼しい顔をして結果を出し続けられるのか？「目に見えない実践」が、人生を激変させる。

１　一流の人が、他人の見ていない時にやっている「毎日の習慣術」（あなたが環境に合わせるのではなく、あなたに環境を合わせる。
起きてからやることの儀式が決まっている。　ほか）
２　一流の人が、他人の見ていない時にやっている「時間の使い方」（周囲より速くできることを見つける。
人前で誰でもできる仕事をしない。　ほか）
３　一流の人が、他人の見ていない時にやっている「お金の使い方」（ただ部下や後輩だという理由だけでおごらない。
リスペクトを感じない相手からは買わない。　ほか）
４　一流の人が、他人の見ていない時にやっている「大人の勉強術」（ついやってしまうことを一生かけて勉強する。
「将来こうなりたい！」から逆算して中長期的にコツコツ勉強する。　ほか）
５　一流の人が、他人の見ていない時にやっている「人間関係術」（仕事に“友だち”は要らない。
あなたの好悪は善悪をはるかに超えるセンサーである。　ほか）