女をみがくスパ式心身美容法 心と体をシェイプアップする新ダイエット
| 出版社名 | 講談社 |
|---|---|
| 出版年月 | 1992年9月 |
| ISBNコード |
978-4-06-205925-1
（4-06-205925-8） |
| 税込価格 | 1,068円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
女優エリザベス・テーラーも減量に成功したスパ療法を取り入れた新ダイエット。併せて、アメリカで学んだ健康心理学を応用した美容健康法で心身ともに「いい女」になるテクニックを紹介。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 自分をみがくために―ニューヨーク、そしてロサンゼルスへ |