美容ジャーナリストが多くの女優、モデル、ヘアメイク、美容研究家と出会って、みつけた簡単に美人に見えるテクニック大公開。

第１章　肌の素材力をつくるスキンケア―肌は一生つきあう、レザーのソファのようなもの（「見た目より質感」という真実
「洗わない洗顔」が肌を救う　ほか）
第２章　引きの目線でメイクする―メイクは、鏡からできるだけ離れて（素肌が育つ「ベースメイク」、素顔が育つ「ポイントメイク」
メイクは「欠点を隠す」より「長所を生かす」　ほか）
第３章　肌も顔も超える、髪―生活感も女度も…髪は生き方を語る（「週１トリートメントを毎日」が効く
コーミングでトリートメント効果２００％　ほか）
第４章　意識が見た目をつくる―見た目に中身があふれ出る、だからこそ、見た目を磨く（肌は育つという「希望」が、肌を育てる
男性は、女性を「肌」で判断している　ほか）

日常の過ごし方で、だれでも簡単に美人に見えることができる。多くの女優、モデル、ヘアメイクから学んだテクニックを公開。