ひざの痛みはこれで治る イラスト版
健康ライブラリー
| 出版社名 | 講談社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2000年1月 |
| ISBNコード |
978-4-06-259214-7
（4-06-259214-2） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １５７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
通院せずに「自分で自宅でうまく治せる」セルフコントロールの方法。内服薬や外用薬など薬物療法は、あくまでも根本治療の準備段階のもの。患部を温めたり冷やしたりする物理療法で痛みをやわらげる。なんといっても筋肉体操を中心とした運動療法が、痛みをとる決め手。装具をじょうずに取り入れて、日常生活を快適に、しかも積極的に…。 |
|---|---|
| 目次 |
１ ひざの痛みは自分で治せる |
