１　頭をさわるだけ？頭骨マッサージが小顔に効く理由（年齢とともに、顔が大きくなるって知ってましたか？
デカ顔、顔のゆがみの原因は、頭蓋骨の「つぎ目」にあった　ほか）
２　位置の目安を知るだけ　頭骨マッサージ　実践編（頭骨マッサージを始める前に
リンパの流れを整える　ほか）
３　シワ、たるみ…。気になるところに効く悩み別フェイスマッサージ（悩み別フェイスマッサージの前に
“くま”の悩みには親指スライド　ほか）
４　小顔キープのためにもかんたんフットマッサージ（体質改善＆美脚にも効く「フットマッサージ」で、もっと小顔に！
フットスイナ足裏をくまなくかき出し、体リセット　ほか）
５　サロンで必ずお伝えしていること　マッサージをむだにしない生活習慣（マッサージの“もち”がよい人、悪い人
正しい姿勢は、最強のゆがみ対策　ほか）

１日３分頭をさわるだけで、小顔になれる簡単マッサージ法。頭蓋骨に働きかけ、血液やリンパの流れもよくなるので、健康で美しく。