人から愛されるためにこれだけは知っておきたいこと。嘘の見抜き方、説得の仕方、口説き方、浮気のいいわけ、緊張しない方法、自分をコントロールする方法など、日常のあらゆるシチュエーションに関して、演出家でもある著者が、「役者の演技」を通してアドバイスする。あなたの周りの人たちとのコミュニケーションを潤滑にし、自信をもって元気に生き抜くためのテクニックの数々。

第１章　愛される人・愛されない人（嘘の見抜き方
人はみんな嘘をついている
心まで嘘をつく）
第２章　素直に話せる人・素直に話せない人（言葉の重みを手に入れるために
経験を語るあなたは嫌われる
美しく説教をするために）
第３章　緊張する人・緊張しない人（あなたが緊張する理由
なぜ本番に強いのか？
あなたの力を高めるために）
第４章　力を発揮できる人・力を発揮できない人（あなたがあなたをコントロールするために
才能なのか？努力なのか？
存在感のある人・存在感のない人）